小学校から硬式野球を始め、中学に進学してからも硬式野球部へ入部した息子がフィジカルトレーニングに使いたいと言うので買い揃えたものです。息子も就職し、使う事が無くなったので、身体を鍛えておられる方にお譲りしたいです。ベンチプレスとダンベルですが、画像の通りプレートも色々な重さで沢山ありますので、初心者から中級者までお使い頂けるかと思います。昔は、走り込みや投げ込みや振り込みなど、どちらかと言うと精神論的な考えがあったり、筋肉をつけると身長が伸びないなどと言う教えをされる方も多かったですが、今は正しいトレーニングの方法と栄養の摂り方と休息を理論的に行う事で、効率的に身体を作って行くのが主流になりつつありますね。お陰様で息子は身長は１８５cmとウエイトトレーニングが成長の妨げにならず、中学一年生の終わりくらいからは、一般の球場でもホームランを見せてくれました。また、安全面も考えてセーフティーバーもあります。サイズは、軽トラやハイエース級の車だと余裕です。私は日産のセレナですが、それでも大丈夫でした。質問あれば、メッセージを頂ければお答えします。よろしくお願いします。ちなみに、価格は私が買い揃えた総額の3分の1程度に設定しています。恐らく同じ様な内容で、この価格はお得かと思います。